Neue Podcastfolge: Macht Sport schlau und glücklich?
Macht Sport wirklich schlau und glücklich? Die Sportwissenschaftlerin Prof.in Dr. Petra Jansen beschäftigen genau diese Fragen. Was sagt die Forschung zur Wirkung von Bewegung auf Kopf und Herz? Und sollte Selbstmitgefühl im Training eine größere Rolle spielen als nur Disziplin und Drill – um all das geht’s in dieser Folge des „Gasthörer“
